美国留学背景提升可以通过以下途径：
实习/工作经历
选择与申请专业相关的实习或工作，最好是世界500强企业。
实习或工作不仅体现专业应用，还能展示责任心和解决问题的能力。
课外活动
参与学生会、志愿者工作等，体现领导能力、团队合作和社交能力。
突出与申请专业相关的活动经验，如管理相关专业可强调领导经验。
论文发表
发表与申请专业相关的论文，尤其是高质量期刊和会议上的论文。
对于硕士申请者，论文发表可加分；对于博士申请者，科研背景尤其重要。
竞赛获奖
参加学术竞赛、科研竞赛等，如数学、物理、编程竞赛等。
竞赛成绩可证明专业能力和在该领域的领先优势。
社会实践活动
参与志愿服务、社区帮扶等，体现奉献精神、热情和参与度。
实际行动证明对活动的诚意，并在专家指导下进行背景提升。
个性化发展
展现独特的创造性、好奇心、广泛兴趣，以及领导组织能力。
突出个人特色和经历，让招生官了解你能为学校带来的特殊价值。
了解并适应大学评估体系
研究目标大学的评估体系，如哈佛大学的创造性、好奇心和广泛兴趣等。
合理安排学习和活动，以符合大学的期望和标准。
通过上述途径，学生可以在标准化考试成绩之外，全面提升自己的综合素质和专业背景，从而提高申请美国研究生的竞争力