留学背景提升主要包括以下几个方面：
实习和工作经历
实习经历：在世界500强或大型外企等实习，可以了解企业的运作流程，培养良好的工作习惯和团队合作能力。
工作经历：特别是对于管理相关专业的学生，有相关的工作经历会更具优势。
课外活动
学生会、志愿者等课外活动：展示领导力、团队合作、乐于助人等软技能。
针对特定专业的活动：如管理专业可以突出领导经历。
论文
期刊论文：针对硕士申请者，有论文可以弥补本科学历的不足。
会议论文：针对博士申请者，科研背景丰富且最好有论文发表。
科研实习
参与导师或学院的研究项目，进行实验和数据分析。
发表论文：在学术期刊或会议上发表论文，显示研究能力和学术规范。
申请国家专利：如果有创新性发明，可以尝试申请国家专利。
国际交流活动
参加国际学术会议、暑期学校或交换生项目，拓宽视野。
竞赛
参加各类学术竞赛，如数学建模、物理、化学、生物等竞赛，获得好成绩可以作为申请名校的敲门砖。
社会活动和社区服务
参与志愿者活动、社区服务等活动，培养社会责任感和团队精神。
校园社团活动
积极投入校园社团活动，提升领导力和组织能力。
语言能力
提升语言能力，如托福、雅思等标准化考试，增强语言沟通能力。
通过上述多方面的背景提升，留学生可以全面提升自己的学术和实践能力，展示个人独特的竞争力和价值，从而在留学申请中取得优势。