北欧读研的学费和生活费情况如下：
丹麦
研究生学费：6000-16000欧元/年，约7万人民币/年。
生活费：每月约700-1500欧元，总计约8400-12000欧元/年。
芬兰
研究生学费：85%硕士专业免费，15%硕士专业8000欧元/年。
生活费：每月约800-1200欧元，总计约9600-14400欧元/年。
挪威
研究生学费：免学费。
生活费：每月约1200-1800欧元，总计约14400-21600欧元/年。
瑞典
研究生学费：10-14万瑞典克朗/年，约12-19万人民币/年。
生活费：每月约9000-13000瑞典克朗，总计约108000-156000人民币/年。
建议
丹麦和瑞典：对于非欧盟学生来说，学费较高，但生活费用相对较低，总体预算在12-25万人民币/年之间。
芬兰：大部分硕士专业免费，只有15%的专业收取8000欧元/年学费，生活费用较低，总体预算在10-20万人民币/年之间。
挪威：公立大学免学费，生活费用较高，总体预算在10-20万人民币/年之间。
根据以上信息，如果你打算去北欧读研，建议优先考虑芬兰，因为大部分硕士专业是免费的。其次可以选择丹麦和瑞典，虽然学费较高，但生活费用相对较低。最后，如果你在挪威读公立大学，则几乎不需要支付学费。