出国留学时携带食品需注意以下几点：
了解目的地国家的食品规定
不同国家对食品的进口有不同的规定，一些国家对肉类、蔬菜和水果等食品有严格的检疫要求，而一些国家则对食品的进口数量有限制。因此，在准备食品前，务必了解目的地国家的相关规定，确保自己带的食品符合当地的要求，避免不必要的麻烦。
携带允许的食品
英国：可以携带面包、饼干、巧克力、糖果、意大利通心粉和面条等，但有一些如肉类、奶制品、鱼类和动物制品等被限制或禁止带入。
北美洲：可以携带牛肉干、牛奶糖、饼干、巧克力等，但需注意不同国家进口规定。
欧洲：可以携带巧克力、饼干和罐头食品等，但生肉、动物制品等被禁止。
亚洲：相对较为宽松，但需注意食品卫生和食用安全。
大洋洲：可以携带瓶装食品如花生酱、果酱和蜂蜜等，但需参考海关进口规定。
食品包装
确保食品包装完好无损且密封紧密，以避免在邮寄过程中受到污染或变质。对于易变质食品，建议使用真空包装以延长其保质期。
避免违禁品
某些食品如肉类、奶制品、鱼类、动物制品、水果、蔬菜、坚果和种子等被严格限制或禁止携带。此外，还需注意不要携带月饼、生花生、生瓜子等种子食品。
零食选择
根据个人口味和需求选择零食，如速食类（螺蛳粉、酸辣粉等）、调料类（老干妈、辣椒面等）和干货食材（木耳、香菇等）。
保质期要求
选择保质期在一个月以上的非冷冻食品，并在邮寄前检查零食的保质期，确保它们能在收到后仍然保持新鲜可口。
转运服务
可以选择可靠的转运公司，将食品寄送到转运公司的国内仓库，由他们处理后续的报关、清关以及送货上门事宜。
通过以上准备，可以确保携带食品顺利入境，同时也能满足留学期间的口味需求。