荷兰的留学费用包括学费和生活费，具体如下：
学费
本科：每年大约在6,000-15,000欧元之间，具体费用取决于学校和专业。
硕士：每年大约在8,000-22,000欧元之间，具体费用取决于学校和专业。
语言或预科：每月1,000-1,500荷兰盾。
生活费
住宿费：每月600-1,200欧元，具体费用取决于住宿条件。
餐饮费：每月150-300欧元，如果自己做饭费用更低。
交通费：每月100欧元，学生一般骑二手自行车，交通费较低。
保险费：每年400-500欧元。
其他费用：包括学习用品、生活用品和娱乐活动等，具体费用因人而异。
总费用
一年总费用：大约在20-25万人民币之间，具体费用取决于个人消费习惯和所在城市。
建议
提前规划：根据个人情况和目标院校的具体费用，提前规划好留学预算。
申请奖学金：积极申请各类奖学金，如荷兰政府奖学金、学校奖学金等，以减轻经济负担。
选择住宿：尽量选择学校宿舍或合租，以降低住宿费用。
自己做饭：在荷兰自己做饭可以大大降低生活成本。
利用公共交通：购买月票或年票，享受交通优惠，降低交通费用。