日本留学学习文科，你可以考虑以下步骤和建议：
1. 确定专业方向
文科专业通常分为两大类：
人文科学系统：包括文学、语言、哲学、心理学、历史学、考古学、文化人类学等。
社会科学系统：包括社会学、福祉学、教育学、法学、政治学、经济学等。
2. 选择学校
根据你的兴趣和目标，选择适合的学校。一些推荐的大学包括：
东京大学、北海道大学、早稻田大学、筑波大学、一桥大学、庆应义塾大学、京都大学、大阪大学等。
3. 语言准备
日语能力：至少需要达到N1水平，这是进入日本大学的基本要求。
英语能力：部分课程或专业可能需要良好的英语能力，特别是经济学、法学等。
4. 考试准备
日本留学考试：包括日语、文科数学和文科综合。
日语部分：包括读解、听力和写作。
文科数学：相对简单，主要考平面几何、立体几何和概率论。
文科综合：包含经济、政治、历史、地理等学科。
5. 学习建议
文学：研究诗歌、小说、剧本等文学作品，理解其背后的思想、文化与社会。
心理学：研究人的心理机制。
社会学：研究社会环境对个人行为的影响。
经济学：研究金钱和物品流通，关注国际贸易、市场机制等。
法学：研究法律体系、案例法和国际法等。
6. 课外活动
加入私塾：在国内或日本参加私塾课程，获取额外的辅导。
交流项目：寻找日本的小伙伴，通过书籍交流等方式加深理解。
7. 适应文化
学习日本文化，包括历史、传统和现代社会，有助于更好地理解文科课程内容。
8. 职业规划
了解就业前景，选择与兴趣相符的职业路径。
以上步骤和建议可以帮助你规划日本留学的文科学习路径。