Gap Year，即 间隔年或空档年，是一个在升学或毕业后用于休息、探索或工作的时间。这个概念起源于20世纪70年代的英国，并逐渐扩展到其他国家。通常，学生在中学毕业后、读大学之前会腾出一年的时间来进行一些自己感兴趣的活动，如旅行、实践、工作、修读学术性课程或义工服务等，以充实自己并更好地帮助自己找到人生目标或更了解自己。
具体到英国留学，Gap Year可以指学生在完成本科学位后，不立即进入研究生阶段，而是选择间隔一年进行其他活动，如工作、旅行或进一步学习。这段时间可以帮助学生获得实际工作经验，拓宽视野，增强个人竞争力，以及提高跨文化适应能力。同时，一些英国大学也接受学生在入学前有一年的Gap Year，但这可能会影响学生的入学资格和奖学金申请。
需要注意的是，Gap Year并不是所有学生的必需品，而是一个个人选择。有些学生可能会选择直接进入研究生阶段，而不进行间隔年。因此，是否选择Gap Year应根据个人的兴趣、职业规划以及经济状况来决定。