在美国留学时,如果预算有限,以下是一些节省饮食费用的建议:
学校餐厅
午餐费用大约在4到8美元之间。
可以选择套餐,早餐约5美金,午餐约10美金,晚餐约12美金左右。
自己做饭
大米:好米较贵,碎米较划算,价格与国内相近。
蔬菜:价格约1-2美元一磅,当天产的西红柿较贵。
肉类:价格与国内相近,牛肉较贵。
自己做饭的成本:可以控制在每月180-200美金左右,具体取决于你的饮食习惯和烹饪技能。
外出就餐
快餐店:汉堡、三明治或披萨约5到8美金。
中餐馆:炒饭、炒面约12美金,披萨约10-13美金,炸鸡、烤翅约10美金以内。
节省开支的小贴士
购买打折食材。
学习基本的美国烹饪技巧。
尝试有机食品,虽然价格稍高,但更健康。
合理安排饮食,避免浪费。
通过以上方法,你可以在留学期间有效控制饮食费用。