当你的朋友即将出国留学时，你可以通过以下方式来安慰他们：
表达关心和支持
告诉你的朋友，你理解他们的担忧和期待，并会一直支持他们。
强调朋友之间的情感是超越距离的，即使相隔千里，友谊依旧坚固。
分享经验和建议
如果你有留学经验，可以分享你的经历，包括如何适应新环境、学习方法和应对压力等。
鼓励他们保持健康的生活方式，如良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动。
提供实际帮助
在朋友需要时，提供实际的帮助，如帮助他们整理学习资料、制定学习计划。
建议他们利用现代通讯工具，如视频聊天，来保持与家人和朋友的联系。
鼓励积极的思考
提醒朋友看到留学带来的积极方面，如学习新知识、体验不同文化、结交国际朋友等。
鼓励他们把挑战看作是成长和学习的机会。
给予鼓励和祝福
祝愿他们在留学生活中一切顺利，学业有成，早日归来。
提醒他们，即使现在感到孤独或想家，这只是暂时的，未来会有更多的美好等待他们。
最后，记得尊重朋友的选择和感受，给他们足够的空间和时间去适应新环境。如果他们的压力很大，建议寻求专业的心理咨询帮助