国外留学时，携带一些防身装备和物品可以提高自身的安全性。以下是一些建议：
口罩：
尤其是N95或者医用外科口罩，多备一些，做好个人防护。
眼镜：
如果近视，建议多带几副眼镜，避免在国外配眼镜需要开处方的麻烦。
手电筒：
在夜间或光线不足的情况下，手电筒非常有用，可以提高安全性和便利性。
警报器：
女性留学生尤其需要携带警报器，以便在紧急情况下迅速寻求帮助。
防身喷雾：
防身喷雾是一种有效的自卫工具，可以在遇到危险时迅速应对。
反光物品：
穿戴带有反光效果的衣物或配件，可以提高驾驶员对行人的识别度，减少被撞的风险。
日常衣物：
多带几套日常衣物，以应对初期可能存在的沟通障碍和交通问题。
了解公共交通路线：
在选择公交、地铁等出行方式时，尽量了解清晰的出发和到达点，以避免误入不安全的区域。
这些建议可以帮助你在国外留学期间更加安全，减少潜在的风险。当然，最重要的还是保持警惕，遵守当地的法律法规，尽量避免在夜间或偏远地区单独行动。