留学规划应该包括以下几个关键部分：
个人背景介绍
姓名、年龄、性别、出生地、所在学校、专业等基本信息。
学习经历、专业背景及工作经历。
求学动机及选校理由
进一步求学的动机。
选择该国、该大学及该专业的理由。
留学时间安排
入学时间。
学习期限及具体安排。
留学预算及资金筹措
留学所需资金及来源。
经济支持方式（如奖学金、贷款、兼职等）。
职业目标及回国理由
未来的职业目标。
留学后回国的理由。
其他重要事项
相关考试准备（如雅思、托福、GRE、GMAT等）。
申请材料准备（如成绩单、语言证书、推荐信、个人陈述等）。
住宿安排（如校内住宿、校外租房等）。
行李规定及体检、疫苗接种。
心理准备及文化适应。
写作建议
结构清晰：学习计划书应结构清晰，逻辑严密，避免过多个性化和感性的描述。
重点突出：重点部分应放在未来的职业计划和留学后回国的理由上，确保内容有力可信。
简洁明了：由于使馆工作人员每天处理大量文件，学习计划书不宜过长，一般不超过800字，且每个问题最好只用一个段落阐述。
避免矛盾：所有内容应与申请人的其他材料保持一致，避免矛盾。
通过以上步骤和建议，可以撰写出一份全面、具体、有说服力的留学规划。