要写好留学作文竞赛，你可以遵循以下步骤和技巧：
1. 明确Essay要求和主题
阅读要求：仔细阅读教授或课程大纲中给出的Essay要求，包括字数限制、主题范围、引用格式（如APA、MLA）等。
理解评分标准：确保理解评分标准和要求，以便写作方向正确。
选择主题：
如果给定多个主题，选择自己熟悉或感兴趣的一个。
如果没有给定主题，根据课程内容或研究方向自行确定，确保主题具有学术价值和研究意义。
2. 制定Essay大纲
引言（Introduction）：
使用引人入胜的句子或问题吸引读者注意。
简要介绍与主题相关的背景信息。
明确陈述Essay的主要论点和目的。
主体（Body）：
分段论述：每个段落围绕一个分论点展开，确保段落之间逻辑清晰、过渡自然。
段落结构：
主题句：明确段落中心思想。
解释：对主题句进行解释。
证据：提供相关证据支持论点，如案例研究、统计数据、学术书籍等。
分析：对证据进行分析，解释其如何支持论点。
结论句：总结段落内容。
结论（Conclusion）：
重申论点：简要重申Essay的主要论点和观点。
总结要点：概括主体部分的主要内容和分论点。
3. 注意写作技巧
使用恰当的语言和词汇：确保使用适合学术写作的语言和词汇。
保持逻辑清晰：确保文章结构清晰，论据有逻辑性。
引用和参考文献：正确引用所有参考资料，遵循指定的引用格式。
审稿和修改：完成初稿后，仔细审稿，检查语法、拼写和标点错误，并进行必要的修改。
4. 练习和准备
平时积累：多读多写，积累学术写作的经验和素材。
模拟写作：进行模拟写作练习，熟悉Essay的格式和要求。
获取反馈：向老师或同学求助，获取写作反馈，不断改进。
遵循以上步骤和技巧，你将能够提高留学作文竞赛的写作水平，并增加获奖的机会。祝你好运!