为了确保大学留学不留遗憾，你可以考虑以下几点建议：
明确目标
确定你的留学目标，无论是为了学术成就、职业发展还是文化体验。
积极参与
不要翘课，充分利用上课时间，坐在前排或中间以便更好地参与课堂讨论。
与教授建立良好的关系，主动提出问题，利用单独安排的时间进行交流。
学术努力
努力学习，不仅限于专业知识，还要提高英语水平，通过多种方式如学术交流、打工、自学等。
生活技能
学会独立生活，比如自己做饭，合理规划财务，使用邮件等正式方式处理分歧。
社交活动
结交外国朋友，拓宽视野，增进对不同文化的理解和尊重。
时间管理
学会安排时间，保持生活的平衡，给自己一些独处的时间进行规划和思考。
健康生活
养成良好习惯，如定期健身和阅读，这些是提升自我的有效方式。
适应新环境
尝试适应新环境，比如尝试当地食物，参与当地活动，这有助于你更好地融入当地文化。
反思与调整
定期反思自己的留学生活，根据情况做出调整，确保你的留学经历是有意义的。
寻求帮助
如果遇到困难，不要害怕寻求帮助，无论是学术上的还是生活上的。
通过以上建议，你可以更好地规划你的留学生活，减少遗憾，并充分利用这个宝贵的学习机会。