日本留学需要准备的内容主要包括：
日语学习
学习基础日语单词和语法规则。
掌握日本文化和历史背景知识。
参加日本语能力测试（JLPT），至少达到N5级或有150学时证明；对于研究生申请，通常需要达到N2或以上。
标准化考试
对于本科生，可能需要SAT或ACT成绩；
研究生申请者则需要GRE或GMAT成绩。
专业课考试
根据申请的专业，可能需要参加数学、物理、化学等科目的考试（理工科专业）；
文科专业可能需要参加历史、文学或社会学等科目的考试。
其他要求
完成12年的学校教育，或通过预备教育课程达到同等学历；
英语授课专业可能需要托福或雅思成绩。
请根据您的具体情况和目标选择合适的考试和准备相应的材料