留学含金量下降的原因可以归纳为以下几点：
教育资源普及化：
互联网和在线课程使得国际教育经验更加容易获取，增加了留学人数的竞争。
留学人数激增：
全球留学生人数大幅增加，导致海外学历相对变得不那么稀缺。
学术水平差异化：
不同学校的学术标准和教学质量存在差异，海外学历不能完全反映个人能力。
文化适应问题：
适应新文化和新环境是留学生面临的挑战，可能影响其留学经历和知识技能的发挥。
就业市场变化：
就业市场更注重个人实际能力和经验，而非仅仅看重学历背景。
国内教育水平提高：
中国高校，特别是“双一流”高校，在某些领域已达到国际水平，留学优势被缩小。
用人单位标准变化：
企业更加注重实际能力而非头衔或标签，海归群体的整体质量参差不齐。
语言能力不足：
部分留学生外语水平，尤其是口语能力不足，未能充分利用留学的语言环境。
招生标准问题：
部分国家的大学为了吸引留学生，招生标准可能设置得较低，导致留学生质量参差不齐。
留学目的变化：
部分学生出国仅为了镀金，没有真正学习和掌握真本领。
性价比考量：
在就业市场中，企业更倾向于选择性价比高的人才。
适应性问题：
海外留学生回国后可能需要重新适应本土的工作环境和生活方式。
以上因素综合作用，导致留学生的含金量相比以往有所下降。对于计划出国留学的学生来说，了解目标国家的就业市场和行业需求，注重实践能力和个人发展，以及选择与自身兴趣和未来规划相符的专业，将有助于提高留学的实际价值