成年人申请留学通常需要遵循以下步骤：
确定留学目标
明确留学目的，比如深造学业、职业发展或文化体验。
根据目标选择合适的学校和专业。
选校选专业
考虑学校排名、专业设置、师资力量及个人兴趣和发展方向。
收集目标院校的入学要求和课程设置信息。
提前准备语言考试
根据目标国家和学校的要求，参加语言考试如IELTS、TOEFL等。
精心准备申请材料
包括个人陈述、推荐信、学术成绩单等。
在个人陈述中突出个人优势和学术背景。
寻找奖学金机会
减轻留学经济负担，积极寻找奖学金。
递交申请
根据学校官网的要求提交完整的申请材料。
等待录取结果
提交申请后，等待学校发放录取通知书。
申请签证
准备签证材料，如护照、录取通知书、签证申请表等。
提交签证申请并等待审批。
行前准备
购买机票、安排住宿、购买保险等。
了解目标国家的文化和生活习惯。
以上步骤需要结合个人实际情况和目标国家的具体要求进行调整。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，可以咨询留学机构或专业人士。