澳大利亚留学主食的选择多样,以下是一些常见的选项:
早餐
吐司:搭配果酱、黄油或花生酱。
三明治:内含牛肉、鸡肉、火腿、奶酪、番茄等。
麦片:搭配牛奶或酸奶。
煎蛋、香肠:英式早餐的一部分。
午餐
三明治:快捷方便,常见的有牛排三明治、鸡肉三明治等。
汉堡:各种口味的汉堡,如牛肉、鸡肉、素食等。
意大利面:简单的意面或通心粉,常配以番茄酱或奶油。
沙拉:包含新鲜蔬菜和水果,有时搭配烤鸡或烤鱼。
晚餐
烧烤:尤其是周末,家庭和朋友聚在一起进行BBQ。
牛排:虽然牛肉价格实惠,但近年来人们更倾向于选择鸡肉和蔬菜。
海鲜:如烤鱼、烤虾,由于澳大利亚四面环海,海鲜种类丰富。
素食:扁豆、蚕豆、坚果和各种蔬菜,适合素食者。
快餐文化
快餐店:如麦当劳、肯德基等提供各种快餐选择。
其他
面包和奶酪:作为简单的早餐或小吃。
水果:如苹果、梨、葡萄等,常在餐后食用。
澳大利亚的饮食文化受到多元文化的影响,因此你可以在当地找到来自世界各地的食物选择。留学生可以根据自己的口味和预算,选择合适的餐食