托福（Test of English as a Foreign Language，简称TOEFL）是一项 由美国教育测验服务社（ETS） 主办的 英语能力测试。它主要用于评估非英语国家的学生在英语听、说、读、写等四个方面的能力，是出国留学（特别是美国和加拿大）的必备考试成绩。
托福考试分为 阅读、听力、口语和写作四个部分，每个部分的分值为30分，总分满分为120分。考试成绩被全球众多高校认可，是申请奖学金、研究生课程等的重要依据。
新托福（IBT）是托福的网考形式，通过互联网进行，包括阅读、听力、口语和写作四个部分，采用整体评分的科学评分体系和取自于真实学术语言环境的语料库。
建议：
托福成绩是申请美国和加拿大大学的关键，建议提前准备，熟悉考试格式和题型。
参加托福培训班或利用在线资源进行针对性的复习，提高英语综合能力。
注意时间管理，合理分配每个部分的时间，确保在规定时间内完成所有试题。