在澳洲留学期间，防止脱发可以遵循以下建议：
均衡饮食
吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等，以改善营养不良。
多吃新鲜蔬菜和水果，并适当摄入粗粮。
吃含铁、铜高的食物，如动物肝脏、豆制品、牛奶、鸡蛋等，少吃高油脂和糖分食物。
保持良好心态
保持乐观，减少压力和焦虑，有助于头发的健康生长。
正确的洗发方式
使用适合自己发质的洗发水，最好是滋养型，以保护发质。
洗发时轻柔按摩头皮，促进血液循环。
充足的睡眠
保证每晚充足的睡眠，建议晚上十点前上床睡觉，以利于头发的生长。
头皮护理
如果头皮有损伤或进行特殊治疗，如激光治疗、毛囊移植，使用防脱发洗发水。
注意头皮清洁，2-3天用温和洗发水清洁，并适当使用护发素。
及时治疗头皮问题
如发生头皮感染、红斑、脱皮、瘙痒等症状，应及时治疗。
适量水分摄入
使用滤水壶烧水喝，软化水质，可能有助于整体健康，包括头发健康。
以上措施可以帮助你在留学期间减少脱发的风险。