海外留学时，学生可以选择参加多种运动，以下是一些推荐：
个人运动
游泳：全球普及，有助于保持健康。
网球、羽毛球、足球、冰球：国际流行，有助于提高国际视野。
田径、越野：有助于提高耐力和速度。
团队运动
篮球、排球、棒球、橄榄球：有助于培养团队合作精神。
长曲棍球、曲棍球：在美国等国家较为流行。
水球、赛艇：有助于提高协调性和团队协作。
特色运动
柔道、射箭：有助于提高专注力和反应能力。
乒乓球：有助于提高手眼协调和反应速度。
其他活动
社团活动：发展兴趣，培养独立思考和应变能力。
社区服务：了解当地文化，培养社会责任感。
学术小组：研究学术问题，提高学术能力。
课外打工兼职：了解当地生活，锻炼社交能力。
选择运动时，建议根据个人兴趣和目标进行选择，无论是为了保持健康、提高技能、培养团队精神还是为了未来的职业发展。同时，不要忘记参与其他有益于个人发展的活动，如社团活动、社区服务、学术小组等