如果您不想继续留学并希望退费，以下是一些步骤和建议，帮助您了解如何操作：
查阅合同条款
仔细阅读您与留学机构或高校签订的合同，特别是关于费用支付、退款及退费条件的部分。
与机构沟通
尽快与留学机构或学校联系，明确表达您的退款请求。
提供必要的证明材料，如个人情况说明、健康证明等。
了解学校政策
不同学校有不同的退费规定，例如帝国理工学院、伦敦大学学院、爱丁堡大学和曼彻斯特大学等都有各自的退费政策。
利用消费者保护资源
如果遇到退费问题，可以拨打12315消费者投诉电话，或通过全国互联网平台进行投诉。
法律途径
如果协商失败，您可以考虑通过法律途径解决，收集相关证据，如合同、付款凭证、沟通记录等，并咨询法律专业人士。
注意时效性
注意退费申请可能有时间限制，例如某些学校可能规定在开学后一定时间内可以申请退款。
考虑中介服务情况
如果涉及留学中介服务，且中介存在过错导致无法留学，您可以争取返还大部分费用。
请根据您的具体情况，选择合适的步骤进行操作。如果您需要进一步的帮助，可以咨询专业的律师或消费者保护机构