当遇到留学室友扰民的问题时，以下是一些建议的解决步骤：
友好沟通
首先尝试与室友进行友好沟通，表达你的困扰，并尝试共同制定一个双方都能接受的噪音限制。
收集证据
记录噪音发生的时间，并保存相关证据，如录音或视频。
使用分贝测量仪检测噪音大小，以便提供具体数据支持你的投诉。
寻求第三方帮助
如果直接沟通无效，可以联系宿舍管理人员或学校辅导员寻求帮助。
在某些情况下，可以请第三方中介进行调解。
法律途径
如果上述方法都不能解决问题，可以考虑报警。根据当地法律，噪音扰民是违法的，警察有权介入处理。
在一些情况下，也可以向环保部门投诉，请求他们检测噪音是否超标。
采取隔音措施
使用隔音耳塞或白噪音机来减轻噪音对你的影响。
更换宿舍或室友
如果问题依然无法解决，可以考虑向学校申请更换宿舍房间或更换室友。
请记得在处理此类问题时保持冷静和理性，尽量通过和平的方式解决问题。