留学可以带来以下几方面的改变：
生活习惯和思想观念：
留学生活使你接触到不同的文化和生活方式，从而改变你的生活习惯和思想观念。你会学会更加独立地生活，处理各种问题，并且对不同的文化和价值观有更深刻的理解和尊重。
适应能力：
在国外生活和学习，需要面对语言、文化、饮食、生活习惯等多方面的挑战。这些经历能够锻炼你的适应能力，使你在面对未来的不确定性和变化时更加从容不迫。
心态和情绪管理：
留学生活中不可避免的孤独、压力和挑战，能够让你学会如何调整心态，更好地管理自己的情绪。你会变得更加坚强和自信，能够勇敢地面对生活中的种种困难。
国际视野和跨文化交流能力：
留学让你有机会与来自世界各地的人交流，了解不同的文化和思维方式。这种经历能够拓宽你的国际视野，培养你的跨文化交流能力，使你在未来的职业生涯和生活中更具竞争力。
语言能力：
在国外生活，你会被迫使用外语进行日常交流，这无疑会大大提高你的语言能力。无论是英语还是其他语言，这种语言浸泡的环境能够让你更流利地使用外语，打开世界之门。
专业知识和技能：
留学通常意味着有机会接触到最前沿的学术成果和科研资源。通过与海外顶尖专家的交流和合作，你可以深化专业知识，提升自己的技能，为未来的职业发展奠定坚实的基础。
人际关系和人脉网络：
留学期间，你会结识来自世界各地的朋友和同行，建立宝贵的人脉网络。这些关系不仅为你提供即时支持和友谊，更为你未来的职业发展、国际合作等提供了无限的可能性。
自我认知和价值观：
留学经历使你有机会重新审视自己，思考人生的意义和价值。你会更加清晰地认识自己的优点和不足，形成更加成熟和全面的自我认知。
总的来说，留学不仅仅是一次学术上的旅程，更是一次全面的人生历练。它能够从多个层面深刻地改变你，使你成为一个更加独立、自信、开放和有见识的人。