留学选择大学时，含金量是一个重要的考量因素，通常可以从以下几个方面来评估：
学校综合实力与声誉
国际权威排名如QS、THE、U.S. News等可以提供重要参考。
名校如哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工等通常具有较高的国际声誉。
专业优势
选择在特定领域有强项的学校，如商科、工程、IT、艺术设计等。
教育质量与特色
英国、美国、加拿大、澳大利亚等国家的教育体系历史悠久，注重理论与实践相结合。
欧洲院校如牛津、剑桥、德国的TU9联盟成员校等，在特定领域有深厚的学术底蕴。
就业前景
考察毕业生的就业率和薪酬水平，如香港理工大学的毕业生在就业市场上表现优异。
文化体验
欧洲和亚洲国家提供独特的文化体验和学习机会。
自然环境和生活质量
如澳大利亚和新西兰以其优美的自然环境和高质量的生活水平吸引留学生。
费用与投资回报率
考虑留学成本与预期回报，如泰国留学通常成本较低，投资回报率高。
学历的国际认可度
选择那些学历被世界各国广泛承认的学校。
根据以上因素，你可以根据自己的兴趣、专业方向、经济条件以及对未来规划的考虑，选择适合自己的留学目的地和大学。需要注意的是，留学选择也应结合个人情况和目标进行个性化考量