辨别留学项目的好坏可以通过以下几个步骤进行：
教育部官方认证
确认项目所属院校是否获得中国教育部留学服务中心的认证，并取得办学资质。
办学历史与规模
考察项目的办学历史，选择有较长历史和稳定规模的留学项目。
办学主体
确认项目是否由大学官方办学，避免选择挂名或外包办学项目。
合作协议
查看是否有与国内大学或教育部留学服务中心签订的合作协议。
学费去向
清楚了解学费的具体去向，确保学费用于教育本身而非被挪作他用。
课程设置
检查课程设置是否科学合理，能否与国外大学的课程对接。
师资力量
确认授课教师是否有丰富的教学经验，是否由本校教师或认证的外籍教师授课。
招生单位正规性
核实招生单位是否为正规的教育机构。
院校收录情况
检查国际院校是否被中国教育部涉外监管信息网收录。
项目备案
确认国际本科或硕士项目是否在中国教育部有备案。
网络域名后缀
确认官方网站的域名后缀是否为“.edu.cn”，代表其为中国教育部批准的高等院校。
官方招生信息
通过大学官网或教育部官网查询官方招生信息。
学长学姐的反馈
向已经成功完成该项目的学长学姐进行核实。
通过上述步骤，可以较为全面地评估一个留学项目的质量。