在英国留学时,遵循以下措施可以帮助你减少感染新冠病毒或其他疾病的风险:
个人卫生
经常用肥皂和水洗手,至少20秒。
在无法使用肥皂和水的情况下,使用免洗洗手液。
避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
社交距离
减少前往人多的地方,避免人群密集的活动。
保持至少1米(或更多)的社交距离。
戴口罩
在公共场所、拥挤的地方或与他人近距离接触时佩戴口罩。
定期更换口罩,特别是在感觉湿润时。
健康检查
注册一个GP(General Practitioner),并利用NHS提供的医疗服务。
注意身体症状,如咳嗽、发热等,并及时就医。
环境清洁
保持居住和工作环境的清洁,定期消毒公共区域。
疫苗接种
遵循当地疫苗接种计划,接种推荐的疫苗。
关注官方信息
通过官方渠道获取疫情信息,并遵循当地政府的防疫措施。
避免接触病毒
避免与出现病毒症状的人密切接触。
减少不必要的外出,特别是前往疫情高发地区。
食物安全
煮熟食物,避免食用生或半生的肉类、蛋类和奶制品。
心理调适
保持良好的心态,避免因疫情引起的恐慌和焦虑。
遵循这些防疫措施,可以有效地降低你在英国留学期间感染新冠病毒的风险。