出国留学时感到孤独是很常见的情况，但你可以采取一些策略来应对这个问题：
发展个人爱好
参加社团或兴趣小组，如健身、艺术、音乐等。
独自阅读或品茶，提升精神境界。
社交活动
积极参加学校组织的活动，如迎新会、社团活动等。
加入当地的华人社区，参与他们的活动。
结识新朋友
通过朋友或熟人介绍，利用社交网络。
加入学者学生联谊会、学生会、老乡会等组织。
旅游
参与旅游活动，无论是独自旅行还是加入旅行团。
主动出击
在活动中主动与人交流，不要害怕被拒绝。
如果看到有兴趣的人，大胆去搭讪。
语言和文化交流
尝试与不同文化背景的人交流，拓宽视野。
学习当地语言，有助于更好地融入当地社会。
保持开放心态
不要害怕尝试新事物，保持好奇心和探索精神。
认识到交朋友是一个双向的过程，需要时间和耐心。
记住，每个人适应新环境的速度不同，重要的是找到适合自己的方式，保持积极的心态，享受留学生活。