为了在普通高中留学时提高英语水平，你可以遵循以下步骤：
1. 明确学习目标
确定你的学习目标是为了通过特定的英语考试，还是为了能够在日常生活中无障碍交流。
2. 制定个性化学习计划
根据你的学习目标、时间和能力，确定每天的学习内容和时间。
定期评估自己的学习进度，以便及时调整学习计划。
3. 融入日常生活
尝试用英语完成日常任务，如写购物清单、看英文电影、阅读英文书籍等。
4. 利用科技工具
使用手机应用、在线课程、语音识别软件等工具辅助学习。
5. 参加社交活动
参加学校的社团活动、语言交换会等，与母语为英语的人进行交流。
6. 保持积极心态
学习一门新语言是一个长期的过程，保持积极的学习心态非常重要。
7. 沉浸式学习
置身于一个全英文环境中，迫使自己使用英语与他人交流。
8. 选择合适的课程
根据个人背景、水平和学习目的，选择最适合自己的课程。
9. 注重听说训练
多与外国人交流，多听英语广播、电视节目等，并通过模仿、跟读提高口语水平。
10. 积累词汇量
通过背单词、看英文原版书籍等方式提升词汇量，并注重词汇的应用。
11. 创造语言环境
积极参与课堂讨论、加入英语俱乐部等，增加口语实践机会。
12. 选择合适的培训机构
如高途英语等提供线上外教一对一培训的机构，可以提供针对性教学。
13. 克服学习难题
在课堂上积极提问、参与讨论，多听多说，提高口语表达能力。
14. 阅读英文材料
阅读英文报纸、杂志、小说等，扩大词汇量，了解不同文化背景和思维方式。
15. 观看英文影视作品
提高听力和口语能力，通过观看影视作品学习地道的表达方式。
16. 选择合适的国家和城市
根据个人兴趣和需求选择留学的国家和城市，体验当地文化。
17. 制定学习计划
包括每日的学习时间、学习目标和进度安排，合理的学习计划有助于提高学习效率。
18. 参与文化活动
积极参与各种文化活动，如社交聚会、音乐会、艺术展览等，提高跨文化交流能力。
19. 克服学习难题
面对挑战和困难时，保持耐心和毅力，不断尝试和改进学习方法。
20. 持续评估和调整
定期回顾自己的进步，并根据实际情况调整学习计划和方法。
通过上述步骤，你可以在普通高中留学期间有效提高英语水平，为将来的学习和生活打下坚实的基础。