出国留学时，根据个人需要和目的地国家的药品规定，以下是一些建议携带的药品清单：
消化系统药品
抗酸剂：如铝镁合剂，用于缓解胃酸过多引起的胃痛。
益生菌和消化酶：帮助肠道适应新环境。
止泻药：如洛哌丁胺，用于治疗腹泻。
通便药：如聚乙二醇，用于治疗便秘。
呼吸系统药品
感冒药：如感冒灵、泰诺等。
咳嗽药和鼻用喷雾：如盐水喷雾。
抗过敏药：如氯雷他定，用于应对过敏症状。
皮肤护理药品
消炎药膏：如氟轻松或复方苯甲酸软膏，用于处理小伤口或湿疹。
防晒霜：防止阳光直射导致的皮肤损伤。
急救药品
创可贴、消毒棉球、绷带。
抗生素药膏：如百多邦，用于处理小伤口。
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚。
其他常用药品
强力消炎药：注意有效日期和剂量。
退烧药：如百服宁、感冒退烧冲剂。
胃药：如胃炎消、胃乃安。
清火解毒中成药：应对压力大的情况。
拉肚子药：如黄连素。
体温表：美国药店可购买，但有时会被忘记。
止头痛药：美国药店常见，但有时会被忽略。
板蓝根冲剂：不易多带，当地中国店有售。
烫伤药和蚊虫药：备有以防不时之需。
注意事项
了解目的地国家的药品规定和可购买性。
携带处方药时需确保有医生处方。
考虑携带一些非处方药作为备用。
请根据个人健康状况和目的地国家的实际情况调整药品清单。