关于留学出境时长的限制，目前并没有一个统一的硬性规定。中国留学服务中心（中留服）已经取消了关于出入境时间的明确标准。因此，关于硕士和博士研究生的学历学位认证，不再有必须满足180天或365天的硬性要求。
然而，不同的留学机构和院校可能会有自己的要求。例如，有些机构可能会要求留学生在学制期间至少出境180天，而有些则可能要求360天。此外，一些国家或地区对于留学生在境内的居留时间也有具体的规定，这可能会影响留学生的出入境时长。
因此，建议留学生在规划留学行程时，仔细查阅目标院校和国家的相关法规，以确保自己的留学计划符合所有要求。如果需要更详细的信息，可以直接联系目标院校或相关机构进行咨询。