德国留学时感到孤独是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你应对孤独：
积极参与社交活动
加入学校的国际生活动、志愿者组织和社团。
参加运动俱乐部或其他兴趣小组。
报名参加运动队、社团或志愿活动。
保持联系
与国内的家人和朋友保持联系，可以使用社交媒体软件如微信、Facebook等。
与同学、学习小组的成员建立联系。
自我照顾
保证充足的睡眠和健康的饮食。
保持身体活动，如散步、运动等。
培养兴趣爱好
学习新技能或爱好，如阅读、学习新的运动等。
积极思考
保持积极的心态，相信自己能够适应新环境。
心理咨询
如果孤独感持续，可以寻求学校心理健康服务的帮助。
记住，适应新环境需要时间，不要对自己太过苛求。保持开放的心态，给自己时间去适应和学习新的生活方式。