要改善中式英语口音，你可以遵循以下步骤和技巧：
基础训练
音标学习
仔细学习并掌握英语音标，特别是那些容易混淆的音，如“th”（[θ]和[ð]）和“f”与“v”。
发音要领
理解并练习正确的发音要领和发声部位，例如“th”的正确发音是牙齿轻轻咬住舌尖。
口腔肌肉练习
进行一些特定的口腔肌肉练习，如“五一”操，来增强唇齿灵活性。
模仿与实践
多听多说
经常听英语母语者的发音，比如通过观看英语电影或电视节目。
模仿英语母语者的发音，注意他们的语调、节奏和语音强弱。
参加英语角或课程
加入英语口语课程或者参加英语角等交流活动，与母语者直接交流。
技巧与策略
夸张练习法
练习时采用夸张的方法，比如将“th”的咬舌动作发得大一些，帮助肌肉记忆。
分解与连贯
对于多音节的单词，先分解为单个音节，然后按照正确的音标连贯发音。
慢速练习
练习发音时放慢速度，确保每个音都发得准确。
跟读和模仿
跟读英语音频资料或模仿电影台词，注意模仿发音、语调、节奏和情感表达。
其他建议
持之以恒：
坚持练习是关键，不要因为短期内没有明显进步而气馁。
使用辅助工具：
利用语音识别软件或者专业的语音分析工具来帮助纠正发音。
通过上述方法，你可以逐步提高英语发音的准确性和自然度，减少中式口音的影响。记住，练习需要时间和耐心，不断的实践和模仿是改善口音的有效途径