不花钱或低花费留学的方式主要包括：
申请奖学金：
许多国家和大学为国际学生提供奖学金，包括全额和部分奖学金。
公派留学：
通过教育部申请，参加选派考试，争取国家公派留学的机会。
交换生项目：
通过学校间的交换项目免费出国留学。
低消费国家和学校：
选择留学费用相对较低的国家、地区或学校。
参加预科课程：
在国内接受国外预科教育，然后申请国外大学继续学习。
DIY留学：
自己完成留学申请，利用学校官网提供的详细要求和信息。
勤工俭学：
在允许的情况下，通过兼职工作赚取生活费。
特定条件申请：
如意大利要求高考成绩达到一定分数以上，才有免费留学的机会。
特定专业或学校：
某些专业或学校可能提供免学费或低学费的教育。
贷款：
在国内向银行申请留学贷款，但需注意支付利息和还款费用。
请注意，以上方式可能需要满足特定的条件，如优秀的学术成绩、语言能力等，并且申请过程可能较为复杂。建议详细了解每个项目的具体要求，并做好充分的准备