在俄罗斯留学换汇，您可以选择以下几种方式：
银联卡取钱
使用中国各大银行的银联卡在俄罗斯对外商务银行（ВТБ）、俄罗斯石油天然气银行（Газпром）或莫斯科银行（Банк москвы）等ATM机上直接取卢布。
汇率通常为当日银联汇率，但可能存在汇损和手续费。
注意：中国银行卡境外取现有每日和每年限额。
国内银行换汇
可以选择国内银行如中国银行、建设银行进行换汇，但费用较高，汇率不稳定，且需要预约。
支付宝换汇
使用支付宝进行境外汇款，可以将人民币汇到俄罗斯的银行账户，或将卢布汇回国内账户。
便捷且费用较低，但需关注汇率变化。
第三方换汇
第三方支付平台如微信支付、易宝支付等也提供境外汇款服务，汇率相对较优，但需考虑安全性和可靠性。
人民币现金去银行柜台换汇
在俄罗斯银行柜台用人民币现金换卢布，这种方式安全且汇率较高。
注意事项
在俄罗斯，各银行的汇率可能有所不同，建议挑选汇率较高的进行兑换。
了解俄罗斯的货币兑换规定和注意事项。
请根据您的具体情况和需求选择合适的换汇方式。需要注意的是，汇率会随市场波动而变化，建议在换汇前查询最新的汇率信息。