拒绝一个男生的约会邀请时，你可以考虑以下几种方式：
直接而礼貌地拒绝
“感谢你的邀请，但我目前有些不便，不能赴约。”
使用幽默
“你真是个有趣的人，但我今天可能不太在状态，下次吧。”
提出替代方案
“我很乐意和你出去，不过今天我有个重要的工作安排，我们可以改天约。”
表达感谢和尊重
“谢谢你的邀请，我很高兴你能想到我，但今天我恐怕不行。”
诚实表达感受
“我真心欣赏你的好意，但我目前对约会这件事不太感兴趣。”
避免撒谎
诚实地告知对方你无法赴约的真实原因，避免造成不必要的误会。
注意肢体语言
保持微笑，眼神交流，但不要过分靠近，以免造成尴尬。
尊重对方感受
表达出你理解邀请需要勇气，感谢对方的邀请，并尽可能给予积极的反馈。
记得在拒绝时要保持礼貌和尊重，同时也要确保对方感受到你的诚意和尊重。