留学时如果预算有限，可以考虑以下几种经济实惠的饮食方式：
自己做饭
购买当地便宜食材，如面粉、大米、土豆、洋葱、胡萝卜等。
在超市或本地市场寻找价格合理的肉类和海鲜。
调料和杂货可以在业务超市或百元店购买，以节省开支。
速食和冷冻食品
利用超市里的冷冻食品，如速冻饺子、速冻蔬菜等。
备有速食如方便面、冷冻餐等作为应急食品。
经济实惠的餐厅
选择价格合理的餐厅，如快餐店或小型家庭式餐馆。
英国和美国院校的食堂通常提供较为经济的餐点选择。
节约食物
购买大包装的食品，如大袋土豆，避免浪费。
合理规划食物分量，避免因分量过多而造成浪费。
利用当地资源
了解并利用学校提供的食物资源，如食堂的自助餐或特价餐。
如果学校附近有市场或农场，可以考虑购买新鲜食材。
记得在购物时比较价格，制定合理的饮食计划，以确保营养均衡同时控制预算。