中国留学生在带食品出国时，需要注意以下几点：
真空包装：
为了确保食品在运输过程中不受损害，建议使用真空包装的食品。
常见食品：
一些常见的零食如饼干、巧克力、糖果、果干和坚果通常没有太大问题，但需确保密封包装。
肉类和水果：
非真空包装的肉类或水果类食品通常不能携带，因为可能存在检疫问题。
报关：
在过海关时，应如实报关，并征得海关人员的认可。
特色食品：
一些具有地方特色的食品，如老干妈辣酱、榨菜、泡椒凤爪等，可以适量携带，但要注意不要过量。
个人喜好：
根据个人口味和需求携带食品，例如喜欢吃辣的可以带一些辣味食品。
请确保遵守当地海关的规定和要求，以免在过关时遇到麻烦。