日本留学的真实花销因个人选择的不同而有很大差异，但以下是一些大致的估计：
出国前花费
语言学习费用：取决于所选方式（班课、一对一、网课等），可能从几千到十几万元不等。
考试报名费：日语N1、N2为550元/次，N3、N4、N5为450元/次；托福报名费用为2100元/次。
第三方费用：签证费、办理护照、申请材料邮寄费等，大约3000元左右。
机票：从北京到东京的机票大约在2000~3000元。
留学申请服务费：找机构办理的话会有具体收费标准。
出国后花费
租房子：东京地区租金大约在3000元左右，其他城市会便宜一些。
日常开销：包括衣食住行等，日本全国平均居住费用为38,000日元，东京为50,000日元。
学费：
国立公立大学：学费一般约为535800日元/年，约合人民币2.7万元。
私立大学：学费一年可能要100万到150万日元，约合人民币6万到9万元。
住宿费：
学校宿舍：价格很便宜，但申请难度大，东京地区每月约4-6万日元，约合人民币2000-3000元。
校外租房：每月房租在5万到8万日元之间，约合人民币3000-5000元。
生活费：
伙食费：自己做饭每月约1800—3000元，外出就餐每月约60—120元。
交通费：购买定期券或通勤卡，如东京的Suica，一年费用大约3000—6000元。
其他杂费：书本、文具、保险、通信网络等每月约600—1200元。
总体预算
综合以上各项费用，日本留学的总体预算大致在 12-30万元人民币之间，具体数额需根据个人实际情况调整。例如，如果选择国公立大学且节省生活开销，总费用可能低至12万元；而如果选择私立大学且生活较为奢侈，总费用可能高达30万元。
建议
提前规划：详细规划留学预算，包括各项费用，并留出一定的余地以应对意外支出。
选择学校和专业：不同学校和专业之间的学费差异较大，选择性价比高的学校和合适的专业可以显著降低留学成本。
生活费用：自己做饭和合理安排交通可以节省不少开支，同时也可以利用奖学金和学费减免政策来进一步减轻经济负担。
希望这些信息能帮助你更好地规划日本留学的费用。