加拿大留学过渡的方法主要包括：
学术过渡
提前适应加拿大高中课堂，可以通过录制上课内容来辅助学习。
在国内提前学习加拿大高中的课程内容，尤其是数学和科学等科目，因为这些科目在加拿大高中和大学中可能有不同的教学方式。
生活适应
学习如何管理自己的时间，制定短期和长期目标，以适应加拿大较为自由的学习和生活环境。
尝试了解并适应加拿大的文化和生活方式，比如饮食习惯、社交活动等。
语言缓冲
参加语言课程或工作坊，提高英语听说读写能力。
尝试与当地人交流，加入语言交换小组或俱乐部。
选择合适的课程
OSSD（ontario Secondary School Diploma）课程：适合有意向直接申请加拿大大学的学生，需要达到均分85分以上。
加拿大学院+本科：适合无高考成绩、均分不理想或经济拮据的学生，可以通过2年学院课程后转去加拿大大学继续学习。
预科课程
适合高二、高三在读或高中应届毕业生，通过预科课程为申请加拿大大学做准备。
融入社区
参与社区活动，结交新朋友，这有助于快速适应新环境。
以上方法可以帮助你更好地过渡到加拿大留学生活。