出国留学兑换外币的方法有以下几种：
银行兑换
国内银行：可以向当地中国银行或其他四大银行（工商银行、建设银行、农业银行、交通银行）兑换外币。建议提前打电话或现场预约，并携带有效身份证件、户口本、签证、录取通知书及复印件等材料。不同银行可能有不同的材料需求，建议提前咨询。
国外银行：如果已经在国外，可以前往当地银行或外币兑换点进行兑换。一些国家的ATM机支持银联取现，可以使用国内银行卡直接取现。
机场兑换
机场兑换点：机场的兑换汇率通常较低，且可能收取高额手续费。如果时间紧迫，可以选择在机场进行兑换，但需注意汇率和手续费问题。
外币兑换机
街边兑换机：一些国家有街边的外币兑换机，可以直接进行外币兑换。这种方式方便快捷，但同样需要注意汇率和手续费。
互联网换汇平台
在线兑换：可以通过一些在线换汇平台进行兑换，这种方式操作简便，但需要确保平台的信誉和安全性。
旅行社或导游
旅行社或导游：如果跟团旅游，可以请带队导游帮忙换外币，但通常他们会额外加收一些费用。
建议
提前规划：最好提前规划好兑换时间和金额，避免在出行前临时兑换，以免因汇率波动或银行预约问题造成不便。
多渠道比较：在兑换外币前，可以通过不同渠道（如不同银行的官方网站、手机银行、电话银行等）了解最新的汇率信息，选择最划算的兑换方式。
注意费用：不同兑换渠道的手续费和汇率差异较大，务必仔细比较，选择费用最低的方式进行兑换。
安全携带：携带外币时，注意遵守海关规定，不要携带过多现金，以免丢失或被盗。
通过以上方法，可以根据自己的需求和实际情况选择最合适的兑换方式，确保留学期间的货币兑换顺利进行。