日本留学出境时，您需要携带以下物品：
护照：
作为身份和旅行的主要证件。
在留资格认定书：
证明您有资格在日本居住的文件。
印章：
在日本办理许多事务时需要使用，建议在国内刻好。
现金：
建议携带适量现金，以备不时之需，但不要带太多。
学习用品：
如笔记本电脑、录音笔、充电器、耳机、电子词典等。
电子产品：
如手机、平板电脑等，以及相应的充电器和转换插头。
衣物：
根据季节准备适当的衣物，包括正装、外套、T恤、牛仔裤等。
药品：
备有常用药品，尤其是消炎药。
日用品：
如牙膏、牙刷、毛巾、洗浴用品等。
证件照：
至少准备20张左右，尺寸通常为3cm x 4cm。
请注意，根据日本法律，肉类、水果、蔬菜等食品有严格的进口限制，因此不建议携带。另外，液体类物品（如防晒霜、化妆品）在携带时需要注意容量限制，单体容积小于100ml的可随身携带，超过100ml的需要托运。
最后，请确保所有文件都是最新的，并且与您的申请信息相符。祝您旅途愉快!