对于留学情侣合租的饮食安排，以下是一些建议：
早餐
简单快捷：稀饭（大米、小米、八宝粥等），鸡蛋（蒸、煮或做成鸡蛋饼）。
电饼铛：制作煎饼、葱花饼、鸡蛋饼等。
午餐
电饭煲：蒸米饭，搭配青椒肉丝、水炒鸡蛋等简单菜肴。
百乐餐：周末或过节可以尝试，大家各自准备一道菜，然后共享。
晚餐
简单料理：开始可以尝试简单的炒素菜，随着熟练度提高，可以尝试难度较高的菜品，如尖椒鸡、鱼香茄饼等。
速食方案：不想做饭时，煮个稀饭，搭配老干妈、饭扫光等调味品，再准备两菜一汤。
其他
各吃各的：如果时间紧张或者不想做饭，可以选择各自点外卖或外出就餐。
合租优势：可以共享一些公共厨房设施，如电磁炉、电饭煲、电饼铛等，方便一起做饭。
社交活动
天台派对：天气好的时候，可以邀请朋友到天台开派对，享受美食与夜景。
额外建议
控制盐分和烹饪时间：初次下厨可能会手忙脚乱，但多次尝试后，掌握好盐分和烹饪时间，就能做出美味佳肴。
菜谱参考：可以查找一些简单的菜谱，按步骤操作，逐步提升厨艺。
希望这些建议能帮到你，