日本留学时，您需要准备的照片尺寸通常为45mm×45mm，并且照片背景要求为白色。以下是具体的要求：
尺寸：
照片尺寸应为45mm×45mm。
背景：
照片背景需为白色。
清晰度：
照片中的人像应清晰，五官分明，尤其是双眼要清晰可见，头发不能遮住眼睛。
眼镜：
如果佩戴眼镜，镜片应为无色透明，镜框不能遮挡眼睛。
饰品：
照片中不应佩戴任何饰品，如耳环、项链等。
服装：
建议着装正式，颜色最好为深色，以与白色背景区分。
数量：
通常需要准备至少2张符合要求的照片。
请确保您的照片满足上述要求，以避免在办理留学相关手续时出现问题。