留学可能会让人感到累的原因主要包括：
学业压力
国外大学的评定标准通常比国内更为全面和严格，包括随堂测试、课堂表现、作业、期中期末考试和论文等。
对于英语运用不熟练的学生来说，理解和完成作业会更加困难。
论文写作和修改的要求通常较高，需要反复修改才能达到标准。
某些专业，如建筑学，学业负担可能特别重。
生活适应
留学生需要适应新的环境、语言和思维方式，这可能带来一系列的挑战和困难。
独立生活，包括处理日常事务和财务，可能会增加压力。
社交和休闲
留学生可能需要建立新的社交圈，参加各种活动，以融入当地文化。
寻找休闲和放松的时间可能会因为学业和其他责任而感到挑战。
心理压力
对未来的不确定性和职业规划可能会给留学生带来心理负担。
与国内朋友和家人的距离可能会导致孤独感和焦虑。
时间管理
留学生需要学会如何有效管理时间，以平衡学业、社交和个人兴趣。
时间管理不善可能会导致任务堆积和压力增大。
为了应对留学的挑战，保持身心健康，留学生应当注意休息和调整，保持良好的作息习惯和饮食习惯，以及有效的时间管理。