撰写留学期间的骂人经历时，应该以诚恳、反思和成长的态度来组织内容。以下是一个示例，你可以根据自己的实际情况进行调整：
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尊敬的老师/领导：
我写这封信是为了表达我对最近在课堂上不恰当行为的深刻反思和诚挚道歉。在[课程名称]课上，我未能控制自己的情绪，使用了不恰当的语言，这一行为被[领导的级别及姓名]老师及时发现，并得到了及时的指正。
当时的我，情绪失控，没有意识到自己的言语对他人的影响，现在回想起来，我感到非常懊悔和自责。我认识到，在学习的宝贵时间里，我应该更加专注于学习，而不是让情绪控制自己的行为。特别是在当前这个重要的学习阶段，比如[提及任何学术活动或项目]，我的这种行为尤其不可取。
我深刻意识到我的错误，并对我的不礼貌和不尊重他人的行为表示深深的歉意。我承诺，今后将更加注意自己的言行，尊重他人，保持良好的学习态度。同时，我也将努力提升自己的情绪管理能力，避免类似事件再次发生。
再次对我的不当行为表示歉意，并感谢您的指正和帮助。我会以实际行动来改正我的错误，并努力成为更好的自己。
此致
敬礼
[你的名字]
[日期]
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请确保在撰写时保持诚实和谦逊，同时展现出你从错误中学习和成长的决心。