在澳洲留学时，饮食要求可以根据个人口味和习惯来调整。以下是一些基本的饮食建议：
主食
澳洲人喜爱面食，尤其是中式清汤饺子。
自制午餐时，三明治或派是常见选择。
副食
偏爱鸡、鸭、鸽、鱼、海鲜、牛肉、猪肉和蛋类。
自制餐时，可以准备肉类和蔬菜，如小白菜、圆白菜等。
蔬菜
喜欢新鲜蔬菜，如豆芽、西红柿、黄瓜、生菜和菜花。
在市场购买水果和蔬菜通常比商店便宜。
调料
常用调料包括番茄酱、油、味精、盐、酱油、葱、姜和胡椒粉。
华人超市提供丰富的中式调料和佐料。
烹饪方法
偏爱煎、炒、炸、烤等烹饪方法。
饮料
喜欢喝啤酒和葡萄酒。
对咖啡、红茶和香片花茶感兴趣。
水果
爱吃荔枝、苹果、枇杷、葡萄、西瓜和梨等。
费用
外食成本较高，平均每天约50~100澳币。
自己做饭成本较低，平均每天约30~40澳币。
其他注意事项
澳洲的饮食文化与中国相似，但更偏重于营养搭配和食物质量。
适应澳洲饮食可能需要一段时间，可能会需要增加辣椒酱和其他调味品。
请根据个人喜好和预算来调整饮食计划。