赴日留学自费的费用主要包括学费、生活费、住宿费、交通费和其他杂费。以下是一些具体的费用参考：
学费
语言学校：每年约70万至120万日元，约4.5万至7.5万人民币。
国公立大学：
学部：第一年约220万至240万日元，约15万人民币。
大学院：第一年约128万至137万日元，约8.5万至9万人民币。
私立大学：费用差异较大，一般专业约60万至220万日元/年，艺术、法学、医学等专业费用更高。
生活费
住宿费：
学校宿舍：约3万至5万日元/月，约1800元至3000元人民币。
租房：约5万至10万日元/月，约3000元至6000元人民币。
饮食费：约3万至5万日元/月，约1800元至3000元人民币（自己做饭可节省）。
交通费：
地铁、电车：约1万至3万日元/月，约600元至1200元人民币。
其他费用：包括书本费、保险费和娱乐费等。
其他费用
语言学习费用：根据学习进度和课程不同，可能在几千到五位数人民币不等。
杂费：包括考试报名费等，约0.6万至1.5万人民币。
总体费用
总体而言，在日本留学一年的基础费用合计约为12万至20万人民币，具体费用会根据学习阶段、学校类型、地区和生活水平有所变化。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因个人情况和时间变化而有所不同。建议在做预算时考虑最新的汇率信息和学校具体收费标准