选择日本留学院校和专业时，以下是一些关键因素，你可以根据这些因素来决定：
1. 确定目标学部（系）和专业
明确你想学的专业，以及你对该专业的兴趣和职业规划。
考虑不同大学的专业特色和课程设置。
2. 考虑学费和授业费
根据自己的经济能力，选择合适的大学。
调查不同大学的学费和奖学金政策。
3. 大学对留学生的支持
考察大学是否提供留学生寮、居住介绍、与日本大学生的交流活动、辅导员制度等。
确认大学是否有国际交流中心或留学生科。
4. 大学地理位置和交通
选择交通便利、地理位置优越的大学，便于实习和兼职。
考虑从住宿地到学校的通勤时间和费用。
5. 留学生在籍数和入学难易度
考虑留学生人数较多的大学，以便获得更多的社交机会和支持。
了解目标大学的入学竞争情况和合格标准。
6. 留学类型
根据你的留学目的选择合适的留学类型，如语言学校、本科或研究生留学。
7. 考虑编入、专升硕或重考本等选项
编入适合专科生，可以快速进入本科学习。
专升硕节省时间，适合专科生直接攻读硕士学位。
重考本适合本科在读或专科生，通过考试进入本科学习。
8. 留学机构的帮助
选择有良好口碑的留学机构，获取专业的选校咨询、学业规划等服务。
9. 考虑大学的国际声誉和排名
考虑大学的综合排名以及在你感兴趣的专业领域的排名。
10. 亲自访问和体验
如果可能，亲自访问目标大学，体验校园文化和生活环境。
11. 考虑毕业后的职业发展
选择有利于未来职业发展的专业和大学。
12. 考虑语言考试要求
确认目标大学是否需要参加特定的语言考试，如“留学生日本语考试”和“日本语能力考试”。
选择留学院校和专业是一个综合考量的过程，需要考虑多方面的因素。希望这些建议能帮助你做出适合自己的选择