对于英语非母语的国际学生来说，在国外留学上课可能会遇到语言障碍。以下是一些帮助适应的方法：
语言学校
一般出国留学前，建议先上2年左右的语言学校，以提高英语交流水平。
增加交流
课堂外多与同学交流，尤其是与亚洲同学，以提升语言能力。
尝试与老师沟通，表达录音需求，以便课后复习。
录音和复习
课堂录音可以帮助你理解课程内容，特别是讲座部分。
使用录音笔或手机录音，并确保在老师允许的情况下进行。
课外辅导
参加如考而思等留学生课程辅导，帮助理解专业课程内容。
预习和准备
提前预习课程内容，熟悉专业词汇和阅读材料。
课后复习，通过阅读、听力练习和口语练习来巩固知识。
适应授课模式
英国大学的授课模式通常包括Lecture（讲座）、Seminar（讨论课）和Tutorial（辅导课）。
Seminar和Tutorial鼓励学生参与讨论，有助于提高理解力和批判性思维。
专业词汇和阅读
提前熟悉专业词汇，可以通过阅读相关书籍和资料来增加词汇量。
观看英文原声的电影或电视剧，提高听力理解能力。
课堂参与
出勤率和课堂讨论是老师评估学生表现的重要因素。
积极参与课堂讨论，哪怕一开始会有些紧张或害怕犯错。
利用技术工具
使用Evernote等软件记录课堂笔记，方便复习。
利用在线资源，如BBC广播、Podcast等，进行听力练习。
心态调整
保持积极的学习态度，不要因为语言障碍而气馁。
认识到语言学习是一个逐步的过程，需要时间和实践。
通过上述方法，你可以更好地适应留学生活，提高英语水平，并在学术上取得成功。