在日本留学，伙食费用因个人饮食习惯和生活方式的不同而有较大差异。以下是一些基本的费用参考：
自己做饭：
成本较低，一顿饭大约在200到350日元之间，相当于约12到21元人民币。因此，每月伙食费大约在1500到1300元人民币左右。
学校食堂：
一顿饭大约需要500日元左右（约30元人民币）。一些大学提供超值早餐，价格在100到150日元之间。
外出就餐：
普通正餐大约在40元人民币左右，如果经常外出就餐，费用会更高。
住宿费用：
不同地区有所差异，通常需要提前支付半年住宿费，大约在1.5到2万人民币左右。
交通费：
东京地铁成人单程票价从160日元到300日元不等，巴士为成人200日元，出租车起步价为650日元。
其他：
包括水电费和调料费等，一天伙食费平均可能在40元人民币左右。
请注意，这些费用仅供参考，实际开销可能因地区、学校、个人选择等因素而有所不同。另外，留学生在日本还可以通过打工或申请奖学金来补贴生活费用